Tratamiento contra el estrés y la ansiedad

En la actualidad para nadie es un secreto que la acupuntura cada día se está probando por más y más personas alrededor del mundo, especialmente si se encuentran con problemas de ansiedad y estrés.

Todos los acontecimientos mundiales pueden ser un factor determinante para sentir estos dos sentimientos que provocan una experiencia desagradable a nuestro cuerpo y mente.estres

Aunque se podría decir que estar en estos estados durante el día es algo muy normal, lo que es necesario que sepamos es que no todas las personas pueden tener control sobre estos sentimientos.

Debido a ello es que se pueden presentar efectos secundarios no deseados.

Es por esta razón que también se recomienda usar la acupuntura como un medio para controlar dichos sentimientos y evitar los efectos no deseados.

La acupuntura ha resultado ser una buena alternativa para evitar o controlar la ansiedad y el estrés.

En la medicina tradicional china se cree que la salud es una manifestación de equilibrio y que cuando este equilibrio se ve amenazado por aspectos como la ansiedad y estrés impactan de manera negativa nuestras vidas haciendo que se obstruyan algunos meridianos.

El objetivo de la acupuntura es centrarse en los puntos específicos del cuerpo que van a responder a las agujas de acupuntura logrando un estímulo que le ayudará al cuerpo a restaurar el flujo adecuado de Qi y permitirá que el cuerpo se cure y regule por sí mismo.

Ahora bien la ansiedad no es un sentimiento que todo el mundo experimente de la misma manera o por las mismas razones, por lo que es importante que el acupunturista determine primero las causas de la ansiedad antes de identificar los puntos de los meridianos a tratar pues el estímulo de estos al ser insertados con las agujas son reconocidos por el cerebro y responde liberando sustancias químicas que van a ayudar a calmar los nervios para regresar la tranquilidad a tu cuerpo.

Es por todo esto que se explicó que las personas cada vez usan más este tipo de medicina alternativa llamado acupuntura pues han encontrado que reduce la frecuencia con la que aparecen estos estados de pánico, estrés y ansiedad en sus cuerpos.

Los Beneficios de la Acupuntura

Lo que la acupuntura hace dentro de nuestro cuerpo es básicamente estimular la producción de elementos químicos que ayudan a disminuir o eliminar las sensaciones que causan dolor.

Pero… ¿Cuáles son en realidad los beneficios que obtenemos quienes nos hemos expuesto a una sesión de acupuntura?

En primer término aumenta el oxígeno a la sangre. Hace que se dilaten los vasos sanguíneos aportando más energía a todo nuestro cuerpo, reactiva la función celular eliminando las toxinas del cuerpo, da equilibrio a la tensión y relajación de los nervios y sobre todo fortalece el sistema inmunológico.

Esta práctica ayuda a darle solución a diversas afecciones entre ellas podemos nombrar:

  • Acupuntura para Mialgiasbeneficios-acupuntura
  • Acupuntura para Sinusitis
  • Acupuntura para Cefaleas
  • Acupuntura para Bronquios
  • Acupuntura para Asma
  • Acupuntura para Problemas de la Circulación
  • Acupuntura para Reumas
  • Acupuntura para Impotencia sexual
  • Acupuntura para Problemas de la menstruación
  • Acupuntura para Insomnio

Una sesión de acupuntura puede ser utilizada para restablecer la armonía de la mente y el cuerpo, lo cual se logra mediante la punción de sitios específicos ubicados en diversos meridianos que recorren todo el cuerpo.

Estas punciones se realizan mediante agujas realmente delgadas, finas, desechables y por supuesto estériles.

Ahora bien, cuando vas a someterte a una primera sesión de acupuntura siempre es indispensable que se hagan preguntas de evaluación que permitirá al profesional identificar los diferentes signos y síntomas que te aquejan.

Después de que son identificados se agrupan los síntomas y de acuerdo a ellos se elige el tratamiento que se ha de dar.

No hay razones para que pienses que por la inserción de agujas sentirás dolor, esto no sucederá debido a que son agujas muy finas y a lo mucho sentirás un leve hormigueo en la región donde sean colocadas las agujas.

Aquí te dejaremos unas recomendaciones que puedes tomar en cuenta si vas a someterte a una sesión de acupuntura…

Asegúrate de que el lugar donde vas a recibir la sesión cumpla con las normas de higiene y seguridad.

Antes de cualquier procedimiento debes ser informado por el profesional y consentir el mismo

Checa que el material sea estéril y desechable, las agujas solo deben utilizarse una sola vez.

Por último es importante que seas constante en tus sesiones y asistas a todas las terapias indicadas para obtener resultados óptimos.